Une bonne alimentation pour passer l’hiver

Thème : La santé dans l’actualité, Prévention santé

En cette période ou le temps fait des caprices : froid, pluie, humidité, manque de soleil, notre organisme est affaibli.

Couplé à la fatigue, on est plus à même de développer des rhumes, toux persistantes, rhumatismes ou des virus hivernaux.

Adopter une bonne alimentation peut vous permettre d’affronter l’hiver dans de bonnes conditions.

À votre santé lance donc un débat santé sur la prévention santé par l’alimentation pendant l’hiver.

– Adoptez-vous une alimentation différente pendant l’hiver?

– Que faites-vous pour booster vos défenses immunitaires ?

– Quels produits privilégiez-vous ?

– Avez-vous des astuces « nutrition » et alimentation pour échapper aux virus en Hiver ?

Partagez vos conseils et expériences en participant à ce débat santé sur la prévention santé par l’alimentation !

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